Ich freue mich darauf, Dich auf Deiner Reise zu begleiten. Ob Du Fragen hast oder ein unverbindliches Gespräch wünschst – ich bin für Dich da. Nimm Kontakt mit mir auf, und lass uns gemeinsam den besten Weg für Dich und Deine Familie finden.
Das Bild, das wir in den Medien von Geburten erhalten, entspricht in den meisten Fällen nicht der Realität. Dieses Bild, das so von der Geburt geschaffen wird, kann Angst machen, ebenso wie die Berichte, denen Du möglicherweise von Geburten bereits begegnet bist. Diesen Ängsten können wir unter anderem mit Wissen und Vorbereitung entgegenwirken.
Im Rahmen der Schwangerschaftsbegleitung besprechen wir viele Aspekte rund um die Geburt. Wir gehen dabei beispielsweise auf die unterschiedlichen Phasen ein und darauf, wie Du jeweils bestmöglich unterstützt werden kannst. Wir schauen uns gemeinsam an, was Dir wichtig ist und was Du auf gar keinen Fall während der Geburt möchtest, sodass Du mehr Klarheit gewinnst und genau die Begleitung bekommen kannst, die Du Dir wünschst. Gerne können die Termine gemeinsam mit euch als Paar stattfinden.
Die Begleitung während der Geburt ist das Herzstück der Arbeit als Doula. Ich bin dabei während des gesamten Geburtszeitraums für Dich rufbereit. Ich bin während der gesamten Geburt für Dich und euch da und biete euch somit eine 1:1-Betreuung, die leider so oft nicht gewährleistet werden kann. Da wir uns bereits in der Schwangerschaft kennenlernen und ich Deine Wünsche für die Geburt kenne, hast Du mich als vertraute Person die ganze Zeit an Deiner Seite.
Ich kann Dir Mut zusprechen, Dich massieren, eine angenehme Atmosphäre schaffen und vieles mehr, je nachdem, was Du brauchst und Dir wünschst. Außerdem unterstütze ich Deine*n Partner*in, sodass ihr als Team gut zusammenarbeiten könnt, denn ich begleite nicht nur Dich alleine, sondern vielmehr euch als Familie.
Nicht selten entstehen bei uns Ängste in Bezug auf die Geburt, die von den Medien oder Geburtsberichten geprägt sind, denen wir begegnen. Nicht nur Wissen und Vorbereitung können Dir helfen, mit diesen Ängsten umzugehen. Wir können vielmehr im Rahmen der mentalen Geburtsvorbereitung schauen, woher diese Ängste kommen, ob Du diesen Ängsten in anderen Bereichen bereits begegnet bist und was Du konkret tun kannst, um diese abzubauen.
Wir können beispielsweise Entspannungstechniken gemeinsam üben. Wir können außerdem besprechen, wie Du für Dich sorgen kannst und welche Voraussetzungen notwendig sind, damit die Ängste überhaupt gar nicht erst entstehen.
Vielleicht hast Du erst nach der Geburt von meinem Angebot als Doula erfahren und wünschst Dir nun noch zusätzliche Begleitung neben Deiner Hebamme? Die Begleitung nach der Geburt ist sehr individuell und richtet sich ganz nach dem, was Du brauchst und Dir wünschst.
Ich biete Dir ein offenes Ohr für all Deine Fragen und Gefühle rund um die Geburt, die möglicherweise im Nachhinein auftreten. Ich kann Dich bei einem Babyheilbad oder -gespräch begleiten, um so eventuelle negative Erlebnisse zu verarbeiten oder das Bonding nachzuholen. Wenn Du Schwierigkeiten hast, Deine Rolle als Mama anzunehmen, ist das nicht ungewöhnlich. Nicht immer treten direkt nach der Geburt Glücksgefühle auf und das eigene Kind wird sofort innig geliebt. Gerne unterstütze ich Dich bei all solchen Gedanken und Unsicherheiten. Auch kann ich Dich massieren oder in den verschiedenen Bereichen der Familienbegleitung wie beispielsweise beim Stillen, Tragen oder mit Stoffwindeln unterstützen.